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    ¿Qué Deseas De Tu Entrenamiento Nutricional?
    Perder PesoSubir de peso en masa muscularMejorar la energía

    ¿Cuántas veces al día comes o bebes algo? *
    Menos de 3 veces4-6 vecesMás de 6 veces

    Cuáles de los siguientes consumes regularmente? (Marca todo lo que corresponda)
    AlcoholSoda (bebida gaseosa con azúcar)CortisonaSedantesTabacoLaxantesCaféAntiácidosAzúcar Refinada En Cualquier PresentaciónComida Chatarra

    ¿Haces Ejercicio?
    SiNo

    Qué tan frecuente y qué tipo de ejercicio?

    ¿Tu Sueño es reparador?
    SiNo

    ¿Cuántas horas duermes en la noche?
    Menos de 7 horas.De 7-8 horas.Más de 9 horas