Persiste en tu PROGRAMA NUTRICIONAL con estos 22 tips Una de las ayudas que le prestamos a nuestros pacientes es a mantenerse en el camino de un buen programa nutricional. El apegarse a la rutina de los buenos hábitos nutricionales es clave para el éxito en el
Los super alimentos son importantes en tu dieta, tienen unos beneficios importantísimos. Todos sabemos que comer sano puede tener un gran impacto en la forma en que te sientes. Consume mucha comida chatarra, rápida y procesada y probablemente comiences a sentirte lento, cansado y estresado. Coloca toneladas de frutas y verduras ricas en nutrientes en…