5 Alimentos Espectaculares Para Aumentar Tu Nivel De Vitamina A

La Vitamina A juega un papel importante en la salud de los ojos, la piel, los huesos y más. Aquí están cinco formas coloridas para consumir suficiente de este nutriente importante.  Es prudente decir que la vitamina A tiene varias funciones. La mayoría de las personas conocen la Vitamina A porque ayuda con la vista, pero también juega…

Prepara Un Nutritivo Sorbete De Frutas Con Batido Nutricional

Cuándo comencé con este camino del bienestar, una de las inquietudes que tenía era cómo nutrirme saludable, que fuera práctico y que no empleara mucho tiempo. Y es en ese momento cuando conocí el concepto de los batidos nutricionales. Estudié el respaldo científico, y encontré mucha literatura que soporta su consumo. Los batidos nutricionales han…