NUTRICIÓN SALUDABLE PARA ADULTOS MAYORES

Una dieta bien equilibrada Comer una dieta bien equilibrada es una parte importante de mantenerse saludable a medida que envejeces. Puede ayudarte a mantener un peso saludable, mantenerte energizado y obtener los nutrientes que necesitas. También reduce el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas, como enfermedades cardíacas y diabetes. Según el Centro Nacional de Recursos sobre…

7 Causas Del Sindrome De Intestino Permeable. Y Cómo Curarlo

La condición gastrointestinal comúnmente conocida como “síndrome del intestino permeable” ha estado recibiendo mucha atención últimamente por varias razones: Un creciente cuerpo de investigación ha vinculado el intestino permeable a una serie de problemas de salud “aparentemente no relacionados” y enfermedades crónicas. A medida que más occidentales se ven afectados por las malas elecciones de